✨ Kun 1490 kr EARLYBIRD før 31.12.2025
✨ Først til mølla gjelder!
✨ Alt utstyr tilgjengelig
Oppstart: 15. januar 2026
Tid: Kl. 17.30–18.45
Sted: H&T, Grønnegata 11, Hamar sentrum
Dette kurset passer for deg som ønsker litt mer utfordring, fordypning og lengre praksis.
Vi jobber med mer dynamiske øvelser, dypere pusteteknikker, og lengre meditasjoner som styrker kropp, sinn og nervesystem. Du får samtidig den samme roen og restitusjonen som kjennetegner MediYoga.
Du vil oppleve:
✨ Økt styrke og fleksibilitet
✨ Dypere kontakt med pust og indre ro
✨ Fornyet energi og mental klarhet
✨ Lengre meditasjoner som gir rom for stillhet og fordypning
Kurset passer for deg som:
🌿 Har deltatt på MediYoga tidligere
🌿 Ønsker litt mer utfordring og variasjon
🌿 Vil gå dypere inn i pust, bevegelse og meditasjon
