*Det er ikke yogakurs på Kristi himmelfart 14. mai
✨ Alt utstyr tilgjengelig
Oppstart: 09. april 2026
Tid: Kl. 17.30–19.00
Sted: H&T, Grønnegata 11, Hamar sentrum
Dette kurset passer for deg som ønsker litt mer utfordring, fordypning og lengre praksis.
Vi jobber med øvelser som utfordrer litt mer, dypere pusteteknikker, og lengre meditasjoner som styrker kropp, sinn og nervesystem. Du får samtidig den samme roen og restitusjonen som kjennetegner MediYoga.
Du vil kunne oppleve:
✨ Økt styrke og fleksibilitet
✨ Dypere kontakt med pust og indre ro
✨ Fornyet energi og mental klarhet
✨ Lengre meditasjoner som gir rom for stillhet og fordypning
Kurset passer for deg som:
🌿 Har deltatt på MediYoga tidligere
🌿 Ønsker litt mer utfordring og variasjon
🌿 Vil gå dypere inn i pust, bevegelse og meditasjon
