MediYoga II - Oppstart 27. august 2026

MediYoga II - 8 ukers MediYoga-kurs for viderekomne

*Det er ikke yogakurs i høstferien 8.oktober

✨ Alt utstyr tilgjengelig

Oppstart: 27. august 2026

Tid: Kl. 17.30–19.00

Sted: H&T, Grønnegata 11, Hamar sentrum

Dette kurset passer for deg som ønsker litt mer utfordring, fordypning og lengre praksis.

Vi jobber med øvelser som utfordrer litt mer, dypere pusteteknikker, og lengre meditasjoner som styrker kropp, sinn og nervesystem. Du får samtidig den samme roen og restitusjonen som kjennetegner MediYoga.

Du vil kunne oppleve:

✨ Økt styrke og fleksibilitet

✨ Dypere kontakt med pust og indre ro

✨ Fornyet energi og mental klarhet

✨ Lengre meditasjoner som gir rom for stillhet og fordypning

✨ Bevisst arbeid med energisystemet/chakrasystemet

Kurset passer for deg som:

🌿 Har deltatt på MediYoga tidligere

🌿 Ønsker litt mer utfordring og variasjon

🌿 Vil gå dypere inn i pust, bevegelse og meditasjon